Mijn persoonlijke Fitness journey

Hoi, ik ben Thiemo, een gepassioneerd fitnesscoach en afgestudeerd Creative Business-student, wat me ook wel een media-professional maakt. Ik ben 25 jaar oud en, net zoals mijn broers, geboren in Amsterdam en later verhuisd naar Badhoevedorp. In mijn jongere jaren was ik altijd op het voetbalveld te vinden: als speler, trainer voor kids en scheidsrechter voor jeugdteams.

Rond mijn begin twintiger jaren maakte ik de overstap naar krachttraining. Onder begeleiding van mijn broer Laurens boekte ik enorme progressie in de gym en leerde ik alle stappen om een sterke en fitte leefstijl op te bouwen. De afgelopen twee jaar heb ik mijn focus verder ontwikkeld en ben ik me vooral gaan richten op cardiovasculaire training, zoals kickboksen. Dit past beter bij mij dan brute krachttraining en helpt me om mijn eigen expertise op dit gebied te verdiepen.

Naast mijn rol als fitnesscoach, werk ik als hoofd branding en marketing voor Eigen Leefstijl. Met mijn achtergrond in media zorg ik ervoor dat alles op orde is: van de website tot social media en interne communicatie. Ik ben ook verantwoordelijk voor ons tweede bedrijf, een kledinglijn die ons nieuwe EL logo draagt, waar ik de leiding over heb.

Samen met mijn broers Stijn en Laurens run ik een uniek coachingbedrijf. Wij werken als team en zijn altijd bereikbaar voor onze klanten, wat ons onderscheidt. Onze persoonlijke aanpak heeft ervoor gezorgd dat meer dan 30 van onze klanten al hun doelen hebben bereikt. Of het nu gaat om krachttraining, cardio, of leefstijlcoaching – wij zetten ons 100% in om samen met jou resultaten te behalen.

Dit ben ik. Laten we samen werken aan jouw beste versie!

Filosofie en Begeleiding

We gaan een persoonlijke band opbouwen waarbij je mij alles kunt vragen wat je wilt weten over fitness en lifestyle. Het eerste wat we gaan doen, is jouw doelen bespreken die je wilt bereiken. Dit kan variëren van aankomen (bulken) en afvallen (cutten) tot sterker worden en je beter in je vel voelen. Voor elk van deze trainingsmethoden kan ik je helpen om het beste resultaat te behalen, omdat ik deze zelf ook toepas. Ik kan je verzekeren dat je, mits je je houdt aan de strategie en aanpak die we aan het begin van het traject samen bespreken en je geduld hebt, tevreden zult zijn met het resultaat.

Daarnaast zullen we gebruikmaken van een geïntegreerd programma via een app of website, waar alle informatie over je voeding, training en voortgang wordt bijgehouden. Dit stelt ons in staat om jouw progressie nauwkeurig te volgen en zo nodig aanpassingen te maken. Ik zal bijna elk uur van de dag beschikbaar zijn voor al je vragen via WhatsApp. Ik verzorg je trainingsschema’s en voedingsschema’s, zodat je optimaal ondersteund wordt gedurende ons traject.