Eigenleefstijl Kids
Wij bieden kindvriendelijke workshops aan, speciaal ontworpen voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Ons doel is om een gezonde leefstijl te bevorderen, zowel mentaal als fysiek. We willen het plezier en enthousiasme voor bewegen aanwakkeren en kinderen laten zien hoe leuk en belangrijk een gezonde en actieve leefstijl is.
Judo Workshop
Stijn, die jarenlang op topniveau heeft gejudood, leert tijdens deze workshop de kinderen op een speelse en kindvriendelijke manier de basistechnieken van judo.
Voetbal Workshop
Wij hebben alle drie vanaf jonge leeftijd gevoetbald en willen de kinderen tijdens deze workshop laten kennismaken met deze populaire sport. De workshop is geschikt voor zowel beginners als voor kinderen die al op hoog niveau voetballen.
Kinderfitness Workshop
Tijdens deze workshop maken we de kinderen op een fantasierijke manier kennis met fitness, onze passie. We nemen de kinderen mee in hun eigen fantasiewereld en laten zien dat sporten niet alleen gezond, maar ook super gezellig en leuk kan zijn.
Mindset Workshop
In deze workshop leggen we de kinderen uit hoe belangrijk het is om in jezelf te geloven. We laten zien dat "ik kan het niet" een gedachte is die je kunt overwinnen en dat je alles kunt bereiken wat je wilt (zie ook ons kopje over mentale gezondheid). De workshop bestaat uit een door ons gemaakte video, een verbale uitleg en een praktische toepassing van wat er geleerd is.
Mentale gezondheid
Een vaste mindset kan de ontwikkeling belemmeren, terwijl een groeimindset juist leidt tot meer motivatie, doorzettingsvermogen en leergierigheid. Mensen met een groeimindset geloven dat je controle hebt over je eigen ontwikkeling en dat je vaardigheden en intelligentie kunt ontwikkelen door inzet en leren. Daarentegen geloven mensen met een vaste mindset dat je capaciteiten en competenties aangeboren en onveranderlijk zijn.
Fysieke Gezondheid
Bij onze workshops stimuleren wij kinderen om te sporten door hun verbeelding te gebruiken. We laten hen zien dat sporten niet alleen leuk is, maar ook leerzaam kan zijn.