€120 -,

• Gratis kennismakingsgesprek

Voordat je je aanmeld, bieden wij een gratis kennismakingsgesprek aan om te bepalen of ons programma geschikt is voor jou. In dit gesprek krijgen je een beter beeld van wie wij zijn en hoe wij jou gaan helpen. Zo kunnen wij ook bepalen welke coach het best bij jou doel past.

• 1 op 1 coaching

Onze coaching is persoonlijk en gaat online plaatsvinden, zodat het goed past in jouw drukke leven. Mocht je er behoefte aan hebben om een keer af te spreken in het echt, is dit mogelijk mits je in Amsterdam en omstreken woont. 

• Betrokkenheid en bereikbaarheid

Ons team is 16/24 uur per dag bereikbaar om jou te ondersteunen. We zijn er voor jou, van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat. Vraag maar raak

• Beloningssysteem

We geloven in belonen van jouw harde werk. Elke mijlpaal die je bereikt, verdient een beloning!

Leuk feitje:

Het beloningscentrum in de hersenen zorgt ervoor dat bepaalde gedragingen met een prettig gevoel beloond worden. Dit zijn vaak vooral gedragingen die voor het voortbestaan(in het leven blijven of bestaan) van een mens van belang zijn. En even eerlijk gezondheid is de basis van een goed voorbestaan.

• Voedingsrecepten en -schema's

Als klant van Eigenleefstijl krijg je wekelijks nieuwe voedingsrecepten en schema's op maat om jou te helpen je doelen te bereiken. Zo kan je lekker varieren in je voeding en eet je niet elke dag hetzelfde. Uiteindelijk is ons doel namelijk om jou leefstijl te verbeteren op een leuke en verantwoorde manier. D.M.V. de voedingshacks blijf jij het volhouden op de lange termijn, fijn toch?

• Trainingschema’s

Gepersonaliseerde trainingschemas gemaakt op jouw behoeftes.

D.m.v de variatie in de trainingschemas weet jij precies hoe je elke spiergroep het best kan trainen. Welke oefening wil jij nog leren? en welke oefening heb jij een hekel aan? Laat het weten in de eigenleefstijl community!

Om ervoor te zorgen dat we samen de beste resultaten behalen, zijn hier de voorwaarden verbonden aan ons programma:

• Kennismakingsgesprek: Dit gesprek is bedoeld om wederzijdse verwachtingen te verduidelijken en te bepalen of ons programma aansluit bij jouw doelen.
• Beschikbaarheid: Onze coaching en ondersteuning zijn beschikbaar binnen gestelde uren, met respect voor ieders tijd en verplichtingen.
• Beloningssysteem: Beloningen worden toegekend na het bereiken van vooraf vastgestelde mijlpalen in het programma.
• Voedings- en trainingsschema’s: Deze worden op maat gemaakt en dienen als leidraad. Het is jouw verantwoordelijkheid om deze te volgen voor optimaal resultaat.

Door deel te nemen aan ons programma, ga je akkoord met deze voorwaarden. Wij zijn er om je te ondersteunen bij elke stap op weg naar een gezondere levensstijl!